Mimo, że zima w tym roku zadomowiła się u nas na dobre, to jednak na drzewach i krzewach widać już nieśmiałe pąki, a wśród trawników zakwitają przebiśniegi. Idzie wiosna! A... czytaj dalej →
Czy wiesz, że znakomita większość Twoich myśli oraz wypowiedzi to... oceny? Choć często trudno Ci się do tego przyznać, to jednak nieustannie oceniasz okoliczności, sytuacje, zachowania, osoby. Nawet kiedy wydaje... czytaj dalej →
Bardzo, ale to bardzo chcesz wreszcie zacząć ćwiczyć trzy razy w tygodniu. Albo zdrowo się odżywiać, chodzić spać wcześniej, kończyć pracę o określonej porze. Piąty raz postanawiasz - tym razem... czytaj dalej →
Na bieg naszego życia mają wpływ ważne decyzje, wybory, działania, które podejmujemy dążąc do celu. Część tego, co nam się przydarza jest również dziełem kompletnego przypadku, warunków zewnętrznych, na które... czytaj dalej →
Błędy są potrzebne, bo dzięki nim uczysz się czegoś nowego. Prawda jest taka, że im wcześniej popełnisz jakiś błąd, tym szybciej będziesz wiedzieć, żeby unikać go w przyszłości. Jak sięgam... czytaj dalej →
Poczucie własnej wartości to jeden z fundamentalnych aspektów ludzkiej psychiki. W dużym stopniu wpływa na to, jak myślimy i działamy. Zdrowe, wysokie poczucie własnej wartości pozwala zachować spokój, równowagę, postępować... czytaj dalej →
Od dawna planujesz, że popracujesz nad umiejętnością tworzenia lepszych prezentacji. Albo zmienisz styl. Albo zaczniesz ćwiczyć, lepiej się zorganizujesz, przestaniesz przeklinać. Podstaw do zdania to, co jest prawdziwe w Twoim... czytaj dalej →
Zaczęło się. Odkurzanie, przecieranie, układanie, przeglądanie i wyrzucanie, mycie, polerowanie. Wiosenne porządki ruszyły pełną parą. Lubię ten czas, kojarzy mi się z odświeżeniem i lekkością, choć żeby ta lekkość się... czytaj dalej →
Kiedy pisałam post o cechach charakteryzujących ludzi sukcesu jedną z najważniejszych pozycji na liście była chęć ciągłego uczenia się. Ten sposób myślenia o każdym dniu jako nowym doświadczeniu, które nas wzbogaca... czytaj dalej →
Feedback cenna rzecz, warto o niego prosić, warto też go dawać. Pozwala nam się rozwijać, poprawiać współpracę wewnątrz zespołu, rozwiązywać sytuacje konfliktowe, budować relacje. Z kilku powodów niestety ludzie nie sięgają... czytaj dalej →
Wstajesz rano, mycie zębów, kanapka na śniadanie i biegiem na autobus. W pracy maile, o 10:00 ważne spotkanie, potem kolejne, kolejne, kolejne. Po pracy szybkie zakupy bo w domu lodówka... czytaj dalej →
Krzątam się po domu bez celu. Miałam posprzątać, ale nie! Buntuję się. Mam zły dzień. Nie poszło mi w pracy, pokłóciłam się z koleżanką, ofuknęłam tatę przez telefon bez powodu.... czytaj dalej →
Chciałabym wreszcie zacząć regularnie ćwiczyć. Nie umiem się jednak dostatecznie zmotywować. Na samą myśl, że mam wstać wcześniej rano, żeby odpalić Ewę Chodakowską – odpuszczam. Wieczorem przychodzę zmęczona z pracy i... czytaj dalej →
Czasem w pracy albo w życiu prywatnym zdarza mi się zagwozdka. Problem, trudna sytuacja albo wręcz przeciwnie - wspaniała okazja. Myślę i myślę co tu zrobić w tej sytuacji i... czytaj dalej →
Dzisiaj nie będzie żadnych technik, zasad, prawd ani nic podobnego. Dzisiaj będzie emocjonalny wpis. Będzie traktować o zmienianiu rzeczy, których nie lubimy i o tym, dlaczego tak trudno nam to... czytaj dalej →
Chcę Ci się dzisiaj do czegoś przyznać. To taka moja mała tajemnica, pewna cecha, którą do niedawna uwielbiałam, teraz jednak zauważam jej ciemną stronę. Otóż... jestem perfekcjonistką i wcale nie jest mi... czytaj dalej →
Ostatnio dużo było o uczeniu się nowych rzeczy, jednak wiedzieć nie znaczy jeszcze robić! Różnica jest znacząca. Magazynujemy w głowie miliardy informacji i ciągle dokładamy kolejne. Czytamy, szkolimy, podpatrujemy. Potem... czytaj dalej →
Czerwcowy poranek 2009. Pakuję do swojego małego autka dwie walizki, zestaw garnków (prezent od rodziców), żelazko turystyczne (odebrane za punkty na stacji benzynowej), radiobudzik (od przyjaciółki), karton książek i wyruszam... czytaj dalej →