Take Life In Your Hands Take Life In Your Hands
  • Zacznij tu
  • Blog
    • Samoświadomość
    • Praca nad sobą
    • Emocje
    • Relacje
    • Skuteczność w działaniu
    • Organizacja
    • Kariera
    • Inspiracje
    • Szczęśliwe życie
    • Relaks
    • Podsumowania i plany
  • Twój rozwój
    • Kompendium
    • Poznaj siebie z PRISM
    • Sesje rozwojowe
  • Do pobrania
  • O mnie
  • Kontakt
Take Life In Your Hands Take Life In Your Hands
  • Zacznij tu
  • Blog
    • Samoświadomość
    • Praca nad sobą
    • Emocje
    • Relacje
    • Skuteczność w działaniu
    • Organizacja
    • Kariera
    • Inspiracje
    • Szczęśliwe życie
    • Relaks
    • Podsumowania i plany
  • Twój rozwój
    • Kompendium
    • Poznaj siebie z PRISM
    • Sesje rozwojowe
  • Do pobrania
  • O mnie
  • Kontakt

Feedback – paliwo rozwoju

Feedback cenna rzecz, warto o niego prosić, warto też go dawać. Pozwala nam się rozwijać, poprawiać współpracę wewnątrz zespołu, rozwiązywać sytuacje konfliktowe, budować relacje. Z kilku powodów niestety ludzie nie sięgają... czytaj dalej →
  • 18 października, 2016
  • Praca nad sobą

Wyzwanie: 15 minut dziennie dla siebie

Wstajesz rano, mycie zębów, kanapka na śniadanie i biegiem na autobus. W pracy maile, o 10:00 ważne spotkanie, potem kolejne, kolejne, kolejne. Po pracy szybkie zakupy bo w domu lodówka... czytaj dalej →
  • 5 października, 2016
  • Praca nad sobą

Jak zmienić niepożądany nawyk

Krzątam się po domu bez celu. Miałam posprzątać, ale nie! Buntuję się. Mam zły dzień. Nie poszło mi w pracy, pokłóciłam się z koleżanką, ofuknęłam tatę przez telefon bez powodu.... czytaj dalej →
  • 11 lipca, 2016
  • Praca nad sobą

Technika małych kroków

Chciałabym wreszcie zacząć regularnie ćwiczyć. Nie umiem się jednak dostatecznie zmotywować. Na samą myśl, że mam wstać wcześniej rano, żeby odpalić Ewę Chodakowską – odpuszczam. Wieczorem przychodzę zmęczona z pracy i... czytaj dalej →
  • 1 lipca, 2016
  • Praca nad sobą

Coaching

Czasem w pracy albo w życiu prywatnym zdarza mi się zagwozdka. Problem, trudna sytuacja albo wręcz przeciwnie - wspaniała okazja. Myślę i myślę co tu zrobić w tej sytuacji i... czytaj dalej →
  • 20 czerwca, 2016
  • Praca nad sobą

Ty tu rządzisz!

Dzisiaj nie będzie żadnych technik, zasad, prawd ani nic podobnego. Dzisiaj będzie emocjonalny wpis. Będzie traktować o zmienianiu rzeczy, których nie lubimy i o tym, dlaczego tak trudno nam to... czytaj dalej →
  • 10 czerwca, 2016
  • Praca nad sobą

Afirmacje

Jestem silna i radzę sobie ze wszystkimi przeciwnościami. Osiągam sukcesy w pracy. Otwieram się na ludzi i zawieram nowe przyjaźnie. Odpuszczam silną kontrolę i cieszę się spontanicznością. Akceptuję popełniane błędy... czytaj dalej →
  • 29 maja, 2016
  • Praca nad sobą

Perfekcyjnie czy wystarczająco dobrze?

Chcę Ci się dzisiaj do czegoś przyznać. To taka moja mała tajemnica, pewna cecha, którą do niedawna uwielbiałam, teraz jednak zauważam jej ciemną stronę. Otóż... jestem perfekcjonistką i wcale nie jest mi... czytaj dalej →
  • 16 maja, 2016
  • Praca nad sobą

Wiedzieć nie znaczy jeszcze robić

Ostatnio dużo było o uczeniu się nowych rzeczy, jednak wiedzieć nie znaczy jeszcze robić! Różnica jest znacząca. Magazynujemy w głowie miliardy informacji i ciągle dokładamy kolejne.  Czytamy, szkolimy, podpatrujemy. Potem... czytaj dalej →
  • 11 maja, 2016
  • Praca nad sobą

Strefa komfortu – jak z niej wyjść?

Czerwcowy poranek 2009. Pakuję do swojego małego autka dwie walizki, zestaw garnków (prezent od rodziców), żelazko turystyczne (odebrane za punkty na stacji benzynowej), radiobudzik (od przyjaciółki), karton książek i wyruszam... czytaj dalej →
  • 3 maja, 2016
  • Praca nad sobą
  • 1
  • 2

« Poprzednia strona

Facebook

Take life in your hands

Pobierz za darmo

Archiwum

© 2018 Take Life In Your Hands. All rights reserved.
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej.