Maj 26

4 inspirujące TED talks

Zaczyna się kolejny długi weekend (hurraaa!) - rozpalacie już grille, pakujecie kosze piknikowe i pompujecie koła w rowerach? Jeśli znajdziecie też chwilę na przemyślenia i poszukiwanie inspiracji - mam coś w sam raz dla Was! Dzisiaj chciałam podzielić się z Wami czterema krótkimi filmami (TED talks), które zmieniły mój sposób patrzenia na wrażliwość, dbanie... czytaj dalej →
Maj 23

Spontaniczne gesty życzliwości

Otwieram jedno oko i patrzę na zegarek. Cooooo??? Zaspałam! Dlaczego mnie nie obudziłeś - warczę na mojego partnera, jakby był wszechwiedzący i mógł przewidzieć, że tego dnia potrzebuję dostać się do biura wcześniej. Naburmuszona przeciągam szczotką po zębach, wciągam na siebie szary sweter, łykam kromkę razowego chleba z miodem i wybiegam do windy.... czytaj dalej →
Maj 21

Vision board krok po kroku

Chcesz zaczynać każdy dzień nie od pośpiechu i powracającej myśli "czy ja na prawdę muszę dzisiaj iść do pracy?", ale od przypomnienia sobie do czego dążysz, co kochasz i co w Twoim  życiu ważne? A gdyby tak nie tylko sobie to przypomnieć, ale i spojrzeć co rano na te rzeczy i w... czytaj dalej →
Maj 18

Opanuj swoje maile

Wchodzisz do pracy i wiesz, że już na Ciebie czekają. Jest ich dużo i jak Cię dopadną, to nie odpuszczą, dopóki nie wyssą całej energii. Kiedy wydaje Ci się, że zaraz się od nich uwolnisz, skończysz z nimi - dopadają Cię kolejne. Czasem wydaje Ci się, że walka nie ma... czytaj dalej →
Maj 16

Perfekcyjnie czy wystarczająco dobrze?

Chcę Ci się dzisiaj do czegoś przyznać. To taka moja mała tajemnica, pewna cecha, którą do niedawna uwielbiałam, teraz jednak zauważam jej ciemną stronę. Otóż... jestem perfekcjonistką i wcale nie jest mi z tym dobrze. Jestem zorientowana na cele, osiągam sukcesy, swoją pracę staram się wykonywać w wysokiej jakości i całkiem mi wychodzi... czytaj dalej →
Maj 14

A pamiętasz jak… czyli piękne wspomnienia

Stoję z lornetką w ręku i rozglądam się dokoła. Jak okiem sięgnąć - rozciąga się żółta, wysuszona trawa, na horyzoncie kontrastuje z niebieskim, bezchmurnym niebem. Odgłosy świerszczy przeszywają ciszę. Jest ciepło, ale nie gorąco, wieje delikatny wiaterek. Nagle kierowca, a zarazem nasz przewodnik po safari w parku Massai Mara wskazuje... czytaj dalej →
Maj 11

Wiedzieć nie znaczy jeszcze robić

Ostatnio dużo było o uczeniu się nowych rzeczy, jednak wiedzieć nie znaczy jeszcze robić! Różnica jest znacząca. Magazynujemy w głowie miliardy informacji i ciągle dokładamy kolejne.  Czytamy, szkolimy, podpatrujemy. Potem jednak ze znakomitej większości tej wiedzy kompletnie nie korzystamy. Co za marnotrawstwo! W dzisiejszym poście znajdziesz 5 sposobów, za pomocą których... czytaj dalej →
Maj 09

Porażka czy sukces?

Zastanawialiście się kiedyś, co przesądza: porażka czy sukces? Jakie "magiczne" składniki decydują o tym, że jednego dnia świętuję wygrany przetarg, a kolejnego ciskam gniewne spojrzenia, bo właśnie dowiedziałam się, że konkurent był lepszy?   Kilka oczywistych przyczyn od razu przechodzi mi do głowy: 1) po prostu tym razem nie mogło się udać - bo... czytaj dalej →
Maj 07

Było w kwietniu, będzie w maju

Było a będzie, czyli podsumowania i plany. Was również zachęcam do takiego spojrzenia na własne sprawy - to świetna okazja do przypomnienia sobie i przeżycia na nowo miłych momentów, odświeżenia wiedzy, z którą zetknęliście się po raz pierwszy i przygotowania ciekawych planów na nadchodzący miesiąc, żeby się zmotywować!   Było w kwietniu Kwiecień pełen... czytaj dalej →
Maj 05

Spójrz w lustro i zostań mistrzem!

Dzisiaj bierzemy pod lupę... swoje mocne i słabe strony. Poniżej przedstawiam mój subiektywny pomocnik do autodiagnozy oraz pracy nad sobą. Używam go nieustannie, bo uczenie się nowych rzeczy i rozwijanie siebie to moje hobby:).   Krok 1 - samoświadomość Nie będziesz w stanie pracować nad sobą, jeśli nie uświadomisz sobie najpierw... czytaj dalej →