Emocje to jeden z najważniejszych, ale zarazem najtrudniejszych w pracy i zrozumieniu elementów naszego życia wewnętrznego. Z fizjologicznego punktu widzenia sprawa wydaje się banalnie prosta. To reakcja naszego układu nerwowego,... czytaj dalej →
Przez ostatnie kilka lat sporo się o sobie dowiedziałam. Poznałam lepiej swoje mocne strony. Zbadałam ograniczenia. Rozpracowałam całe morze przekonań. Nauczyłam się obserwować emocje i wyłapywać sygnały, które się za... czytaj dalej →
Przez ostatnie dziesięć dni czułam się jak uczestnik terapii szokowej "Twoje oczekiwania nie będą się spełniać i nic na to nie poradzisz". Miałam koncepcję, którą chciałam podążać w pracy -... czytaj dalej →
Dzisiejszy wpis zaczynam od samokrytyki. Bardzo łatwo się złoszczę. Kiedy coś nie idzie po mojej myśli, ktoś zachowuje się inaczej, niż bym się spodziewała - irytuję się. Nie ma się... czytaj dalej →
Ten post miał się pojawić we wtorek z samego rana i miał być o czymś zupełnie innym. Wszystko sobie rozplanowałam, przygotowałam, nawet rozpisałam w punktach. Siadłam do laptopa i poczułam,... czytaj dalej →
Zdarzyło Ci się kiedyś sprzedawać produkt, w który nie wierzysz? Albo wygłaszać poglądy, z którymi nie do końca się zgadzasz? Kojarzysz to uczucie, kiedy coś mówisz, ale jednocześnie w Twojej... czytaj dalej →
Zastanawiałeś się kiedyś Drogi Czytelniku i Droga Czytelniczko skąd pojawiają się w Tobie emocje? Nie tylko te najwspanialsze, jak miłość, radość, duma, ale także te trudne? Pierwsze co przychodzi do... czytaj dalej →
Jestem silna i radzę sobie ze wszystkimi przeciwnościami. Osiągam sukcesy w pracy. Otwieram się na ludzi i zawieram nowe przyjaźnie. Odpuszczam silną kontrolę i cieszę się spontanicznością. Akceptuję popełniane błędy... czytaj dalej →