Od 8 miesięcy żyję bez telewizora. W sumie wcale nie dlatego, że taką podjęłam decyzję. Powód jest znacznie bardziej prozaiczny - urządzając mieszkanie wyczerpaliśmy budżet do zera. Nie udało się... czytaj dalej →
Zazwyczaj jest całkowite szaleństwo. Milion obowiązków, które na siebie nabrałam (no bo jak to - ja nie dam rady?), szukanie prezentów w pośpiechu, maraton po lekarzach, bo wszystkie wizyty kontrolne... czytaj dalej →
Nie da się go uniknąć i w umiarkowanej ilości bywa pomocny (np. mobilizuje). Kiedy jednak pojawia się zbyt często i zostaje z nami na długo, wtedy wyniszcza organizm i dezorganizuje... czytaj dalej →
W pracy myślisz o pięciu rzeczach naraz, bo jest tyle do zrobienia. W drodze do domu przypomina Ci się, że miałeś zadzwonić do elektryka. W domu z przerażeniem stwierdzasz, że... czytaj dalej →
Luty i marzec to dla mnie najtrudniejsze miesiące w roku. Nie dość, że zimno i mało słońca, to jeszcze przypada na nie szczyt obowiązków w pracy. Zmęczenie, stres, krótkie dni... czytaj dalej →
Dzisiejszy post będzie bardziej do oglądania niż do czytania. Wszystko dlatego, że trafiłam w tym tygodniu w przepiękne miejsce i narobiłam zdjęć, które oglądam w kółko i nie mam dość.... czytaj dalej →
To już tradycja. Co roku w okolicach połowy listopada wybieram się na zakupy papiernicze, uzupełniam zapasy o podstawowe przybory, kolorowe papiery, przeróżne naklejki i inne ozdoby. W pobliskiej pasmanterii kupuję... czytaj dalej →
Wchodzę do biura, serce kołacze mi niemiłosiernie. Spocone dłonie, gonitwa myśli, płytki, urywany oddech. Za godzinę mam bardzo ważną prezentacje. Ja i cały zespół przygotowywaliśmy się do niej kilka tygodni.... czytaj dalej →
Co to jest stres? Według naukowej definicji jest to sytuacja, która pojawia się, gdy wyzwania stawiane przez życie i napięcia zewnętrzne przekraczają naszą naturalną i postrzeganą zdolność do radzenia sobie.... czytaj dalej →
Kiedy jestem zestresowana, czuję napięcie mięśni, ból w okolicy karku - wiem, że czas na porządny masaż. Od pewnego czasu to mój sprawdzony "mechaniczny" sposób na głęboki relaks. Dzięki regularnym zabiegom... czytaj dalej →